M Y R I A M
martes, 28 de diciembre de 2010
Te Amo Y Lo Sabes
lunes, 2 de agosto de 2010
10 tip para ser feliz :D
2-. Disfruta los placeres simples, los puedes encontrar por todos lados. Alguna comida muy rica, puestas de sol, la arena entre los dedos del pie, pasto recién cortado, una buena peli, el olor de la lluvia, una cama caliente, bailar en la lluvia, tu música preferida. Podrías hacer probablemente una lista de 20 placeres simples ahora, las cosas que gozas y que podrías encontrar a diario. Y aliñar con esos pequeños placeres tu día, hace el viaje mucho más agradable.
3.-Encontrar la felicidad es darle espacio al juego y a la alegría en cada uno de tus días. La risa es una medicina que no tiene efectos secundarios, puede llegar a ser el gran tranquilizante de nuestra vida. Cuando ríes, el cerebro libera endorfinas que aumentan la sensación de paz y serenidad; incluso se regula la digestión, la presión sanguínea y la función de inmunidad.
4.-Estar acompañada.
Sacar todas tus preocupaciones, tristezas y miedos con alguien de confianza te quita gran peso de encima… es como un diario viviente. Y mejor aún, si esa persona te aconseja puedes encontrar otro enfoque de la vida. No seas ermitaña y quieras estar sola porque “nadie te comprende.” Hay personas que han pasado por lo mismo.. y si no preguntas nadie te dirá nada. Las relaciones con otras personas siempre nos nutren haciendo que tengamos nuevas experiencias.
5-. Pasar tiempo con la familia y las personas que amas. Una de las cosas que pueden llevarte a la felicidad más grande, hacer esto una prioridad para cada semana, cada día. Disponer de tantas hora como sea posible pasar con los que amas, y disfrutar verdad de esos momentos. Estar presente como sabes - no pienses en el trabajo o en facebook o lo qué tienes que hacer.
6.-Quítate los miedos.
No queremos solucionar las cosas por miedo a las consecuencias que puedan traer las soluciones que pensamos. Cuando andamos depres por algo que ya pasó, pues también quitarnos el miedo de lo que pasó, o el miedo de que vuelva a pasar. Cuando te enfrentas a ti misma y encuentras porque le tienes miedo a las cosas que te deprimen, encuentras respuesta segura. Ahora, no solo es saber a que le temes… también es enfrentarlo por completo y hacer algo al respecto.
7-. Es genial tener a alguien especial, por supuesto, pero las relaciones íntimas se podrían encontrar con cualquier persona. Si tienes a alguien importante, trata de esta seguro que pasas tú tiempo de cada día y cada semana con esa persona, para trabajar en tu relación y comunicación. Pero si no lo haces, no hay necesidad de desesperarse (si de hecho es así)… las relaciones íntimas se pueden desarrollar con amigos, miembros de la familia, niños, compañeros de cuarto, de curso, de trabajo. Cada persona que conocemos es un nuestro prójimo, con los mismos deseos de felicidad, alimento y abrigo. Para una conexión íntima. Se abierto y sincero, descubre más sobre cada uno, entiende a cada uno, y da amor. Éste puede ser una de las cosas más importantes.
8.-Vive el presente. El tiempo puede ir extremadamente rápido. Antes de que te enteres, tu vida puede haberse ido. Crecen a tus niños y se va tu juventud. No dejes que tú vida se te escape- goza de él mientras que estás aquí. En vez de vivir en el pasado o en el futuro, practica el estar aquí y ahora.
9.-Optimismo relax.
Todo en exceso es malo, y el optimismo también puede serlo. Siempre que andes triste intenta ver las cosas de la mejor manera y pensar positivamente. Pero siempre teniendo los pies en la tierra. No pienses que las cosas se van a solucionar con una varita mágica, pero también debes pensar que las cosas se solucionarán cuando hagas algo al respecto. No te quedes sentada y triste. Piensa que harás cosas buenas y que pasará lo mejor para que te encuentres estable.
10.-El consejo más importante y que ha logrado levantar el ánimo siempre en la vida es QUERERSE UNO MISMO. Hay una frase muy dicha que es como "Si tu no te quieres, nadie te podrá querer", y aunque no es una frase absoluta, si tiene mucho de cierto. Uno debe querarse para llevar un ritmo de vida más sano.
Además, quererse a una misma no significaque seas hipócrita o algo así. Quererse a una misma se refiere a respetarse primero ella para luego ser respetada.
Quiérete antes que nadie y verás que tan estable te sentirás.
http://eslamoda.com/tips/10-tips-para-ser-feliz
lunes, 14 de junio de 2010
MI AMOR (L)
Ayer cumplimos 5 meses :) y te entregue la carta me dio cosa :$ y despues no te queria mirar ala cara :A jaja y estaba roja mas encima que ahora me vay a molestar por siempre con lo mismo u.u xd ....ahora si puedo decir que te amooo :) hemos pasado muchaas cosas que han llegado al punto de amarte asi como ahora :D
Te adoro te quiero te amo te todo gracias por cada dia que me das, por aguantarme siempre con mis celos y taldos locos, por estar siempre cuando lo necesito, por entender en los momentos mas dificiles, simplemente gracias por estar conmigo y regalarme los mejores dias de mi vida :)
Tu eres todo lo que estaba pidiendo, el hombre perfecto que siempre espere y llegaste tu (L)
Hemos avanzado harto cosa que nunca habia hecho con otra persona solo contigo :A TE AMO MUCHOOO gracias por todo (L)
domingo, 7 de febrero de 2010
TE ADORO NICO :)
Estar contigo es lo mejor que me pudo haber pasado todo es tan lindo junto a ti...esta vez se que no me equivocare denuevo... Te adoro demasiado mi lindo gracias por todos los lindos dias que me regalas con una sonrisa o un beso haces que cambie mi dia
Perdona si aveces soy cargosa bueno siempre jaj xd es que nose es bacan porque te picai y mientras mas te picai mas te molesto y despues el beso arregla todo :A xD
Estos dias has andado mas bruto que las shit xd me dejaste morado 88 tonto (K) igual te gano como siempre :)
Cada dia contigo es unico y especial si por eso que te adoro tanto, contigo puedo ser yo misma, contigo puedo hablar de la cosa mas tonta igual eso es bacan te tengo mucha confianza ademas eres mi amigo y ala vez pololo...Me encanta como eres, un pololo preocupado, tierno, cariñoso y todas las cosas que se pedir de un pololo perfecto, se que nunca me fallaras pero igual desconfio porque quede con eso pero tratare de cambiarlo..Ahora dare lo mejor de mi para que todo salga bien y duremos artooo :D
Igual gano en todo :D me dieron los taldos ¬¬ sssssssssssssssss ¬¬ 1...2...3..4..5..6..7...8...9...10 jaja mi amorcito que me tiene que aguantar tanto con mis mañas y todo...nose como me soportai xd viste...aburro a cualquiera u.u me tirare al tren jaja la depresiva xd
Te adoro eres unico, el mejor, el mas todo y nunca te cambiare por nada ni por nadie :D asi que confia en mi porque nunca te cagare...Te quiero muucho demaciado infinito de aqui a la luna y todos los planetas jaja besitos mi vida eres el mejor de todos y gracias por soportarme estos dias...te adoro oiee echo demenos los besos rapidos o de comedia o pelicula jaja xd yaa mi amor nos vemos en un rato mas
TE ADORO DEMASIADOO
lunes, 30 de noviembre de 2009
9 ideas para superar un duelo
1. Donde tropiezas, ahí está tu tesoro.
Al calor del amor, de la intensidad de la pasión, de la ruptura del adiós, no puedo pensar, pero...
Una vez que se diluye ese aroma, puedo sentir, puedo pensar con más claridad ¿Qué aprendí de todo esto? Y más importante ¿Qué aprendí de mí?
2. Llora y descárgate. Ponte un limite, no postergues.
Una de las cosas que me ayudó a superar mis primeros duelos amorosos, era llorar de inmediato, a solas. Solía hacerlo en un parque, en un rincón donde me hallaba solo. Y hablaba con Dios. Eso me daba inmensa paz. No desprecies el valor de dialogar en secreto con Dios.
3. El tiempo borra todo.
Si te caes de una bicicleta, te duele la pierna. Y ese dolor de forma natural cede con el paso del tiempo. El tiempo te dará el espacio necesario para la aceptación.
4. Agradece lo bueno que trajo a tu vida.
Cada amor deja una huella distinta. No todas las personas nos tocan igual. Creo firmemente que atraemos a la pareja que necesitamos, justo en el momento que la necesitamos. Y que una vez que aprendemos la lección que nos vino a enseñar, se va... Creo que una parte para olvidar, es agradecer... ¿Qué? Si, agradecer. Agradecer las cosas buenas, los bellos momentos que trajo a nuestra vida. Es un primer paso para elaborar esa perdida amorosa.
Y mucho ojo con esto: si no aprendes la lección ¿qué crees? tu pareja siguiente será exactamente igual, con los mismos problemas que la anterior. En este juego de xbox llamado vida, si no aprendes la lección, no pasas al siguiente nivel y repites con la misma clase de hombre, hasta que aprendas.
5. ¿Dónde pones los huevos de tu canasta?
Una pareja es un complemento de mi vida feliz. De ninguna manera puedo hacerla todo mi mundo, porque en el momento que ese mundo tenga gripe ¡a mí me da pulmonía! Es mejor distribuir los huevos de la canasta de mi felicidad no solo en mi canasta llamada pareja, sino en otras llamadas amigos, familia, sueños, así, si cualquier canasta se me cae, tengo las demás que me sostienen.
6. Ten una vida propia.
Si considero que amar, es darle la clave de mi correo a mi pareja y pasármela todo el día en su casa... La relación está destinada al fracaso ¿por qué? siempre es saludable tener mi propia vida, mis amigos, mis propias experiencias diferentes a mi pareja, para cuando me reúno con ella, tenga algo que compartir. Si dejo de vivir, dejo de crecer. Y si dejo de crecer, no aporto nada nuevo a la relación. Y si no aporto nada nuevo a la relación, esta se marchita y muere.
7. Cada sapo, te acerca más a ese príncipe.
Si aprendo que hice mal con mi pareja, puedo prometerme corregirlo en el futuro con la siguiente. Y cada aprendizaje me acerca para ser mejor pareja. Me acerca para conocer al hombre o la mujer de mi vida.
8. El hombre que atraigo y mi historia de vida.
Si siento tanta soledad, desesperación por tener pareja, tengo que preguntarme que tanto de mi historia de vida está afectando mi elección de pareja ¿Papá me regaña y resulta que mi pareja también me regaña? ¿De niño me abandonaron, y el abandono de mi pareja es revivir ese miedo a estar solo? Si me conozco, puedo hacer algo por controlar mis impulsos, puedo entender que la química nuclear que siento por esa persona fría, es repetir la búsqueda de ese papá frío que me abandona. A veces hay que huir de la química en la dirección opuesta y a la velocidad del sonido.
9 . La vida es un juego.
Se vale perder, se vale ganar, pero este juego llamado vida hay que disfrutarlo, estamos aquí para ser felices, pero si todo el tiempo tu vida estuviera en paz ¡qué aburrido! Una dosis de sufrimiento, que te sirva para mover tu mundo y cuestionarte qué estás haciendo con tu vida, es bueno.
viernes, 27 de noviembre de 2009
cambio
Ahora solo a pasarlo bien con los amigos...se viene luego mi gira que se pasara muy bacan si quiero qe llegue luego el dia aunqe echare demnos a mucha gente pero los dias se pasaran rapidos xd
y no me qiero resfriar mas u.u aunqe me duele mas la garganta xd todo por culpa.... de qien sera xd
jaja ahora subire un articulo ahi buscare algo y eso a pasarlo bn :D
domingo, 4 de octubre de 2009
RESPUESTAS PARA SENTIRSE BIEN
Si alguien te dejó por otra persona piensa que quizás él o ella no era para ti y que si se alejó tal vez eso era lo mejor. Duele ver partir a alguien que amamos y más cuando sabemos que otro va a ocupar nuestro lugar. Pero no miremos más a esa puerta cerrada, miremos a aquella que quizás podamos abrir. Siempre hay alguien dispuesto a amarnos sólo tenemos que abrir bien los ojos y ser positivos porque si queremos nunca vamos a estar solos.
Hay personas que saben grandes verdades y callan eternamente. Pero pensemos… Si todo lo que te guardas te hace mal y no ganas nada, ¿para qué seguir callando? Piensa que si tú decís todo lo que tienes guardado puedes ayudar a otras personas y evitar una tragedia, además de la satisfacción que te va a producir haberte desahogado. Cuando sepas una verdad que puede afectar a otros, no dudes en hablar. Puede ser difícil pero piensa que puedes evitar que suceda lo mismo con otras personas.
A todos nos lastimaron alguna vez. Gran parte de las veces nos sentimos heridos porque alguien atentó contra nuestros sentimientos. Es cierto que muchas veces solemos encontrarnos en nuestras vidas con personas que a nuestro entender no valen nada porque nos juzgaron, porque con una mirada son capaces de sentirse superiores. Pero pensemos que esas personas a las que consideramos que no valen nada le estamos añadiendo esa gota de preocupación por ella cuando en realidad no la merece.
Y si una mirada, una crítica te hizo sentir mal, siempre observa de la persona que viene. Si consideras que la persona que te juzgó es alguien que en realidad te conoce y te quiere primero dile que muchas gracias por preocuparse por ti y luego fíjate si esa crítica en realidad te estaba haciendo falta. Y si es de alguien que apenas conoces dile que primero se observe al mismo si se cree capaz de juzgar sin ser juzgado, y luego toma lo que dijo como de quien viene.